Сидим без опоры

Устойчивое сидение без поддержки обычно появляется в 6–8 мес и требует тренировки реакций равновесия: умения ловить себя руками при потере баланса.

Как делать

— Посадить малыша на мягкую поверхность (ковёр, кровать), окружить подушками на случай падения вбок или назад — Аккуратно слегка наклонять из стороны в сторону, давая почувствовать и «поймать» баланс руками — Игрушки класть чуть сбоку, а не прямо перед: заставляет тянуться и балансировать одновременно

Альтернативный инвентарь, фитбол

посадить малыша на мяч, держать за бёдра, покачивать по кругу в обе стороны, можно слегка попрыгать. «Поза змейки» (одна нога вперёд, другая согнута назад) с игрушкой сбоку тренирует отрыв руки от опоры. На животе на фитболе («лодочка») катать 20–40 секунд и ненадолго задерживать в статике 7–15 секунд: это укрепляет мышцы спины, которые тоже нужны для уверенного сидения.

Сколько

несколько подходов по 5–10 минут в день, не изнурительно: задача дать почувствовать баланс, а не удержать позу максимально долго.

Не оставлять без присмотра, пока сидение неуверенное: падения назад на твёрдую поверхность травмоопасны.

Расту+ не медицинская организация. Мы говорим, где широкая норма, а где стоит показать специалисту.